白癜风患者裸睡有哪些好处吗？垣曲县白癜风医院安院长认为，裸睡对失眠、头痛、腹泻等疾病都有所帮助，而女性裸睡后，甚至能减轻妇科常常看到的腰痛及生理性痛经等症状。
　　1、一定要重视保暖，控制卧室的温度和湿度，防治受凉和出汗，否则就得不尝试了。
　　2、 睡眠环境要保持空气流通、温度适宜、安静舒适，这样有利于放松情绪，更好的休息；
　　3、裸睡对床具也是有要求的，要软硬要适中，床褥要干净、蓬松，记得常常清洗并且要尽可能的让它们遭致阳光的暴晒，不但可以有效的杀菌，更能让床褥蓬松，更加舒服；
　　4、在居所大小、家人合住或集体生活时是不合适使用的。因为紧张可能会起到反效果，最好是有一个相对隐秘、独立的环境，可以让患者最大身心的放松自己；
 
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